Yleensä menee itsestään parissa viikossa ohi kun ei rasita sitä aluetta. Tulehduskipulääkettä ja nopeuttaa voi koittaa pitämällä paikallisesti kylmää vaikka pakastehernepussia jonkun pyyhkeen tms sisällä(ettei tule paleltumaa) siinä vartin 4-5 kertaa päivässä(yleensä käytetään ensimmäisen 2pv aikana vaivasta).
Kuumaa ei saa käyttää missään nimessä hoitona ja jos kuume nousee niin yleensä bakteerin aiheuttama ni joutuu meneen lääkäriin (vaatii antibioottikuurin) kuten myös jos ei muutenkaan mee tos paris viikos ohi.
Magnesium suositellaan nivelille,lihaksille ja jänteille niin banskuu tai suoraan mg ravintolisänä voi auttaa.